Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Mus śliwkowy z karobem
-
500
g śliwek węgierek, dojrzałych, bez pestek, przekrojonych na pół
ou 500 g śliwek węgierek, mrożonych, uprzednio rozmrożonych, bez pestek, przekrojonych na pół - 50 - 70 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 40 g wody
- 10 - 15 g karobu, mielonego
- 50 - 70 g wody z ciecierzycy, z puszki (aquafaby)
Muffiny
- 60 g kaszy jaglanej
- 700 g wody
- 75 g oleju kokosowego, płynnego, plus dodatkowa ilość do natłuszczenia formy
- 100 g daktyli, suszonych, bez pestek
- 50 g cukru trzcinowego, muscovado
- 135 g napoju ryżowego
- 75 g mąki ryżowej
- 75 g mąki ziemniaczanej
- 1 łyżeczka proszku do pieczenia, bezglutenowego
- ¾ łyżeczki sody oczyszczonej
- 1 łyżka karobu, mielonego
- cukier puder, do dekoracji (opcional)
- Nutrição
- por 1 sztukę
- Energia
- 856 kJ / 204.6 kcal
- Proteína
- 1.8 g
- Hidratos de carbono
- 36.5 g
- Gordura
- 6.8 g
- Gordura saturada
- 5.5 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 117.3 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Placki gryczane bez laktozy
35 λεπτ.
Bezglutenowa pizza z oliwkami i kiełbaskami
2h 50min
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba II
10 min.
Bezglutenowe bułki
1h 15min
Bezglutenowy chleb ryżowo-gryczany
2h 45min
Magdalenki (bez glutenu)
1hod.
Pizza bezglutenowa z szynką parmeńską i rukolą
1ωρ. 30 λεπτ.
Ekspresowy chleb bezglutenowy
2 Std. 25 Min
Mazurek bezglutenowy
2ωρ. 15 λεπτ.
Bezglutenowa mieszanka do wypieku chleba I
10 min.
Kruche słone ciasteczka (bez glutenu)
1hod. 20min
Wegańska bezglutenowa tarta ze śliwkami bez pieczenia
3 Std. 30 Min