
Versões compatíveis
Burgery fasolowe z sosem pistou i surówką kolesław
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Sos pistou
- 80 g liści bazylii, świeżych
- 3 ząbki czosnku
- ½ łyżeczki soli
- 80 g oliwy z oliwek dobrej jakości (patrz wskazówka)
Kolesław
- 1 cytryna ekologiczna
- 1 ząbek czosnku
- 20 g octu jabłkowego
- 40 g oliwy z oliwek
- 20 - 40 g miodu
- 2 szczypty soli
- 1 - 2 szczypty pieprzu czarnego, mielonego
- 50 g cebuli dymki tylko zielona część, posiekana
- 70 g marchewki pokrojonej na kawałki
- 230 g białej kapusty pokrojonej na kawałki
Burgery fasolowe
- 1 ząbek czosnku
- 110 g cebuli przekrojonej na pół
- 50 g płatków owsianych bezglutenowych
- 240 g czarnej fasoli, z puszki odsączonej z zalewy (ok. 1 puszka)
- ½ łyżeczki chili, mielonego
- 1 łyżeczka kminu rzymskiego, mielonego
- 1 łyżeczka soli
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- olej ilość do smażenia
- 4 bułki dostosowane do diety (patrz wskazówka)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 607 kcal / 2527 kJ
- Proteína
- 10.8 g
- Gordura
- 36.5 g
- Hidratos de carbono
- 52 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegetariańskie burgery z fasoli
1h 10min
Seitan
1h 45min
Pieczone falafele i sos jogurtowy z koperkiem
14h 20min
Burgery z buraka
3h 25min
Ziołowe falafele z sosem jogurtowym z tahini
15h
Pulpeciki z ciecierzycy z letnią sałatką pomidorową
1h
Burger grzybowo-jaglany
2h 30min
Placuszki wege z ciecierzycy
30min
Wegański ser
6h 40min
Burger wegański
3h 55min
Burgery z komosy ryżowej i czarnej fasoli
1h
Kotlety z kaszy gryczanej i czarnej fasoli
1h 10min