Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

Chrupiące paluszki z kurczaka (goujons)

3.8 219 avaliações

Preparação 30min

Total 40min

16 sztuk

Ingredientes

30 g mąki kokosowej
30 g kaszki kukurydzianej, grubej
¾ - 1 łyżeczka skórki otartej z cytryny ekologicznej
½ łyżeczki czosnku, mielonego
1 łyżeczka papryki wędzonej, mielonej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
500 g filetów z piersi kurczaka, bez skóry pokrojonych na 2 cm kawałki
100 g jabłka obranego, bez gniazd nasiennych, pokrojonego na kawałki
½ łyżeczki soli
olej ilość do smażenia

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 sztukę

Proteína 8.2 g

Energia 217 kJ / 52 kcal

Gordura 1.4 g

Hidratos de carbono 2.4 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

DLA ALERGIKÓW 10 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Czarno-białe ciasteczka

2 godz.

Krokiety z kurczakiem (Coxinha de frango)

2 godz.

Rösti ze spiralizowanych ziemniaków z jajkiem i piklami z szalotki

45 min

Świąteczna przystawka w kształcie choinki

1 godz.

Karnawałowe castagnole

1 godz.

Kremowy serek z jogurtu marynowany w oliwie

12 godz. 15 min

Bomby czekoladowe

1 godz.

Ciastka klocki

1 godz. 40 min

Spiralizowane gruszki na kremie czekoladowym (TM6, TM7)

30 min

Halloweenowe babeczki duszki

1 godz. 30 min

Kalafiorowy podpłomyk z serkiem kremowym, cebulą, bakłażanem i boczkiem

1 godz. 20 min

Gofry w stylu tostów francuskich z owocami jagodowymi

30 min