Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

Gedämpfter Apfel mit Vanillejoghurt

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Preparação 15min

Total 45min

6 Portionen

Ingredientes

Apfelsaft
500 g
Äpfel in Würfeln (1 cm)
600 g
Erythrit
60 g
Salz
1 Prise
Zimt
1 Msp.
Vanilleschote in Stücken
1
Joghurt, 1,5% Fett
200 g
Quark, 20% Fett
250 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Portion

Proteína 6 g

Energia 504 kJ / 120 kcal

Gordura 4 g

Fibra 2 g

Hidratos de carbono 14 g

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