Dispositivos e acessórios
Riz façon asiatique aux oeufs et aux légumes
Preparação 20min
Total 35min
6 portions
Ingredientes
-
20 g d'huile d'arachide20 g d'huile de sésame
-
100 g d'oignons coupé en deux
-
150 g de carottes en gros morceaux (4 cm)
-
150 g de lardons
-
30 g de sauce soja
-
2 c. à café de sucre
-
1 c. à café bombée de pâte de bouillon de légumes, faite maison1 cube de bouillon (pour 0,5l) (opcional)
-
350 g de riz, rond blanc (18-20 min. de cuisson)350 g de riz rond blanc (18-20 min. de cuisson)
-
1200 g d'eau
-
400 g de mélange de légumes (par ex. brocoli en bouquets, petits pois verts congelés, chou-fleu en bouquets, haricots verts en morceaux, courgettes en morceaux)
-
4 œufs
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 portion
Proteína
16 g
Energia
1748 kJ /
418 kcal
Gordura
15 g
Fibra
4.4 g
Hidratos de carbono
54 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém pode gostar...
Menu avec soupe aux pois et au gingembre, saumon citronné, brocoli et pommes de terre
45min
Lasagne à la bolognaise
2h 30min
Risotto aux épinards et asperges
40min
Pizza Margherita
2h 10min
Boulettes de viande à la sauce tomate
45min
Spaghetti carbonara
40min
Cookies aux pépites de chocolat
50min
Chilli con carne
40min
Pâtes grecques au saumon et aux épinards
40min
Nouilles sautées aux légumes
30min
Moussaka de lentilles
2h 20min
Curry de poulet Thaï rapide
40min