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Preparação 15min

Total 30min

15 Stück

Ingredientes

Haferflocken, zart
150 g
Proteinpulver, Vanille-Geschmack (siehe Tipp)
25 g
Erythrit mit Vanille, selbst gemacht (siehe Tipp)
20 g
Ei
1
Backpulver
2 TL
fettarme Milch
50 g
Mandeln, gehobelt
15 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Stück

Proteína 3 g

Energia 232 kJ / 55 kcal

Gordura 2 g

Fibra 1.1 g

Hidratos de carbono 6 g

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