Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 80 g Emmentaler Käse in Stücken
- 2 Eier (Größe L)
- 4 Prisen Meersalz
- 4 Prisen schwarzer Pfeffer, gemahlen
- 40 g Weizenmehl, glatt
- 80 g Milch
- 2 Schalotten halbiert
- 30 g Butter
- 200 g Babyspinat, frisch gewaschen und abgetropft
- 2 Prisen Muskat, gemahlen (opcional)
- 200 g Cherrytomaten halbiert
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 534 kcal / 2233 kJ
- Proteína
- 28 g
- Gordura
- 32 g
- Hidratos de carbono
- 37 g
- Fibra
- 6 g
- Gordura saturada
- 18 g
- Sódio
- 470 mg
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