Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

Porridge à la pomme, à la banane et aux dattes

4.6 34 avaliação

Preparação 5min

Total 10min

2 portions

Ingredientes

1 pomme pelée, trognon retiré, coupée en quatre
2 dattes, dénoyautées
15 g de flocons d'avoine
30 g de banane
150 g de lait

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 portion

Proteína 4.2 g

Energia 542 kJ / 130 kcal

Gordura 2.1 g

Hidratos de carbono 23.6 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Bouillies pour bébé 10 Receitas
Suíça

Também pode gostar...

Tarte aux épinards

55min

Minipizzas sur une base chou-fleur-fromage

1h

Yogourt-shake à la mangue

10min

Lait d'amandes au thé matcha

10min

Boisson crémeuse à l'avoine

10min

Boules énergétiques

30min

Smoothie énergétique

10min

Pancakes épeautre-sarrasin-banane

25min

Pancakes à la banane et baies

40min

Risotto de brocoli-parmesan aux noisettes

40min

Porridge aux fruits et à la cannelle

15min

Houmus

10min