Dispositivos e acessórios
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Bimby® TM6
Compatível
Bimby® TM5
Compatível
Green Smoothie (TM5 Metric)
Preparação 10min
Total 10min
4 glasses
Ingredientes
-
cucumbers cut into pieces170 g
-
fresh spinach leaves60 g
-
fresh parsley leaves only3 sprigs
-
fresh mint leaves only3 sprigs
-
lemon peeled, white pith and seeds removed1
-
fresh ginger sliced in rounds (2 mm)1 cm
-
salt (opcional)¼ tsp
-
orange peeled, white pith and seeds removed (approx. 100 g)1
-
dessert apple quartered (approx. 100 g)1
-
ice cubes50 - 100 g
-
50 - 100 g coconut waterwater50 - 100 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 glass
Proteína
1 g
Energia
201 kJ /
48 kcal
Gordura
0 g
Fibra
2 g
Hidratos de carbono
8 g
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