Smoothie

Smoothie

4.6 5 avaliações
Preparação 5min
Total 5min
4 vasos

Ingredientes

  • de fruta variada en trozos
    350 - 450 g
  • de jugo de fruta (p.ej. manzana, naranja, uva, piña, arándano) o agua
    200 - 300 g
  • de cubitos de hielo
    50 g
  • de jugo de limón (opcional)
    20 - 30 g
  • de azúcar (opcional)
    1 cdita

Nutrição por 1 vaso

Energia 56.3 kcal / 235.4 kJ
Proteína 0.5 g
Gordura 0.2 g
Hidratos de carbono 15 g
Fibra 1 g
Gordura saturada 0 g
Sódio 6.6 mg

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