Sopa de tomate

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Preparação 10min

Total 30min

4 doses

Ingredientes

dente de alho
1
cebola
50 g
azeite
30 g
tomate cortado em pedaços
700 g
concentrado de tomate (opcional)
70 g
sal
1 c. chá de
açúcar
1 c. chá de
orégãos
1 c. chá de
água
500 g
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo caldo de legumes
natas
100 g
manjericão
2 - 4 folhas de
salsa só as folhas
1 pé de

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 dose

Proteína 3 g

Energia 790 kJ / 188 kcal

Gordura 16 g

Fibra 3 g

Hidratos de carbono 9 g

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