Versões compatíveis
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 2 cm kostkę
- 30 g sosu sojowego
- 1100 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
-
200
g ryżu basmati
ou 200 g ryżu białego - 120 g cebuli, przekrojonej na pół
- 2 - 3 ząbki czosnku
- 10 g oliwy z oliwek
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej na kawałki
- 450 - 500 g przecieru pomidorowego, typu passata
-
200 - 250
g zielonej fasolki szparagowej, mrożonej, uprzednio rozmrożonej
ou 200 - 250 g zielonej fasolki szparagowej, świeżej, pokrojonej na kawałki -
½
łyżeczki koncentratu bulionu drobiowego, wykonanego w TM
ou ½ kostki bulionu drobiowego (na 0,5 l), pokruszonej - 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka czosnku, mielonego
- ½ łyżeczki papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki papryki ostrej, mielonej (opcional)
- ¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1609.8 kJ / 384.5 kcal
- Proteína
- 34.8 g
- Hidratos de carbono
- 54.8 g
- Gordura
- 5.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Fibra
- 6.5 g
- Sódio
- 1451.5 mg
Receitas alternativas
Kurczak w jogurtowym sosie curry
40min
Kurczak w cebuli, papryce i oliwkach z ryżem
50min
Kurczak w sosie paprykowym
1u.
Kurczak z kiszoną kapustą i papryką
45 min
Gnocchi z warzywami i wieprzowiną
1u.
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55min
Gulasz z kurczakiem, chorizo i ziemniakami
50min
Paprykarz węgierski z pulpetami drobiowymi na ostro
55min
Kurczak z makaronem i pesto
30min
Leczo z kiełbasą i ryżem
55min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Gulasz drobiowy z pomidorami i fasolą
35min