Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1318 kJ / 314 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.8 g
- Gordura
- 8.2 g
- Fibra
- 4.5 g
Receitas alternativas
Kurczak z warzywami w papilotach z sosem estragonowym
55 min
Kurczak w sosie pomidorowo-paprykowym z kuskusem z fetą i cukinią
55 min
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 min
Pieczone papryki po meksykańsku
55 min
Pomidorowy gulasz z kurczaka z fasolką szparagową
50min
Pizzaiola z kurczaka
35 min
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min
Tagine z kurczakiem i kaszą kuskus
25min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2h
Sałatka z indykiem i fasolką szparagową
35 min
Roladki z kurczaka z nadzieniem pietruszkowym
55 min