Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 10 g natki pietruszki, świeżej, tylko liście
- 80 g sera żółtego, pokrojonego na kawałki
- 1700 g wody
- 1 ½ łyżeczki soli
- 100 g ryżu długoziarnistego
- 100 g cebuli, pokrojonej w ćwiartki
- 2 ząbki czosnku
- 400 g filetów z piersi kurczaka, pokrojonych w 3 cm kawałki
- 40 g zielonych oliwek, bez pestek, pokrojonych na 3 mm plastry
- 1 łyżeczka curry, mielonego
- 1 łyżeczka przyprawy do kurczaka, np. kebab-gyros
- 1 łyżeczka oregano, suszonego
- 1 łyżeczka papryki słodkiej, mielonej
- ¼ - ½ łyżeczki chili, mielonego
- ½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
- 4 czerwone papryki, przekrojone wzdłuż na pół, bez gniazd nasiennych
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 1318 kJ / 314 kcal
- Proteína
- 31.5 g
- Hidratos de carbono
- 32.8 g
- Gordura
- 8.2 g
- Fibra
- 4.5 g
Receitas alternativas
Rolada schabowa ze szpinakiem i suszonymi pomidorami
1sa 20 dk
Roladki z indyka nadziewane grzybami
1 godz. 40 min
Pizzaiola z kurczaka
35min
Tortille z kurczakiem i sosem curry
1sa 5 dk
Lasagne z kurczakiem i szpinakiem
1 godz. 45 min
Szaszłyki z kurczaka, ryż z kminem rzymskim i ciepłą sałatką warzywną
2 godz.
Pieczone papryki po meksykańsku
55 dk
Kurczak z sałatką z ziemniaków na ciepło
55 dk
Warzywa faszerowane kurczakiem i ryżem z pietruszkową kruszonką
1 godz. 50 min
Rolady z nadzieniem serowo-pieczarkowym
1 godz. 10 min
Łosoś w papilotach z pieczarkami i ryżem
40min
Szaszłyki z ryżem i warzywnym sosem
2 godz. 45 min