Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g wody, plus dodatkowa ilość do zwilżenia dłoni
- 25 g drożdży świeżych, pokruszonych
- 500 g mąki pszennej
- 30 g otrębów pszennych
- 50 g płatków owsianych, górskich
- 70 g siemienia lnianego
- 60 g słonecznika łuskanego
- 2 łyżeczki soli
-
masło, do natłuszczenia formy
ou olej kokosowy, do natłuszczenia formy
- Nutrição
- por 1 kromkę
- Energia
- 548.6 kJ / 131.1 kcal
- Proteína
- 4.5 g
- Hidratos de carbono
- 21.7 g
- Gordura
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 0.3 g
- Fibra
- 2.8 g
- Sódio
- 214.6 mg
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Receitas alternativas
Chleb orkiszowy z płatkami owsianymi i sezamem
1 Std. 45 Min
Chleb IG (z niskim indeksem glikemicznym)
1 Std. 50 Min
Chleb czworaczek
1 Std. 30 Min
Chleb jogurtowy
3 Std.
Ziołowy chleb pełnoziarnisty
1 Std. 45 Min
Chleb pszenno-żytni na drożdżach
2 Std. 10 Min
Chleb z ziarnami
2 Std. 30 Min
Chleb żytnio-pszenny z oliwkami i bazylią
2 Std. 30 Min
Chleb orkiszowo-żytni z naczynia kamionkowego
2u. 20min
Chleb jabłkowy z płatkami owsianymi i tymiankiem
1 Std. 30 Min
Chleb z otrębami
1h 35 min
Chleb tostowy z mąką pełnoziarnistą
2h 45min