Raw pohanková kaše

Raw pohanková kaše

3.1 8 avaliações

Preparação 8h 15min

Total 8h 20min

1 porce

Ingredientes

60 gramů pohanky (loupané lámanky)
130 gramů vody
30 gramů lněného semínka
1 čajová lžička mleté skořice
200 gramů rostlinného mléka např. sójového
čerstvé ovoce

sušené ovoce

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porce

Sódio 380 mg

Proteína 20 g

Energia 2095 kJ / 499 kcal

Gordura 19 g

Fibra 19 g

Gordura saturada 2 g

Hidratos de carbono 72 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Příběhy chutí I. 21 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Jogurtový dip

5min

Orientální placky

1h

Domácí šunka

49h

Okurkový salát s koprem a dresinkem ze zakysané smetany

10min

Vařené hovězí maso ve whisky omáčce s bramborami

2h 40min

Karobovo-švestková pomazánka

30min

Žampiónový krém s estragonem

Nenhuma avaliação

Zelný salát s bylinkami

10min

Francouzský bylinkový krémový sýr

48h

Jahodový tvaroh s meduňkou

10min

Kroupový salát s rajčaty

45min

Dušené mrkvové a cuketové tagliatelle

35min