Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 gramů pohanky (loupané lámanky)
- 130 gramů vody
- 30 gramů lněného semínka
- 1 čajová lžička mleté skořice
- 200 gramů rostlinného mléka, např. sójového
-
čerstvé ovoce
ou sušené ovoce
- Nutrição
- por 1 porce
- Energia
- 2095 kJ / 499 kcal
- Proteína
- 20 g
- Hidratos de carbono
- 72 g
- Gordura
- 19 g
- Gordura saturada
- 2 g
- Fibra
- 19 g
- Sódio
- 380 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Jablečná ovesná kaše
15 Min
Pohanková kaše s mákem a švestkami
15 Min
Thajská kokosovo-rýžová kaše s mangem
35 min
Bezlepkový chléb života
1h 10min
Mléčný kuskus s rozinkovým pyré
15 Min
Bezlepkové mandlovo-proteinové housky
1h 30min
Kakaový chia puding
35 min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15 Min
Velikonoční mrkvový beránek bez cukru
55 min
Lněné bezlepkové pečivo
1 godz.
Quinoová kaše s kokosem a praženými mandlemi
30 Min
Jáhlová kaše s domácím arašídovým máslem
20 Min