五穀米飯 (4人份)

Name: 五穀米飯 (4人份)
Prep time: 5 min
Cook time: 1 h
Total time: 1 h
Yield: 4 人份
Ingredients: 300 克 五穀米; 540 克 水; ½ 茶匙 油

1.0 1 avaliação

Preparação 5min

Total 1h

4 人份

Ingredientes

五穀米 (免浸泡)，洗淨，瀝乾
300 克
水
540 克
油
½ 茶匙

Nutrição por 1 人份

Energia 530 kcal / 1663 kJ

Proteína 15.5 g

Gordura 8 g

Hidratos de carbono 103.5 g

Fibra 9 g

Gordura saturada 1.5 g

Sódio 5 mg

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

米食主義 14 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

蔬菜汁

3.5(2)

30min

大麥克風漢堡捲餅

Nenhuma avaliação

涼拌米線

5(1)

25min

布蕾起司蛋糕

5(1)

慢煮小馬鈴薯

5(1)

45min

愛的福袋

5(1)

1h 15min

低脂五色蔬菜丸子

4.5(3)

1h 5min

五穀米飯 (3人份)

1(1)

印度香米飯 (3人份)

3(1)

35min

冰糖粉

5(30)

5min

冰糖燉梨

4.5(2)

1h 25min

薑燒杏鮑菇&南瓜濃湯 (素)

4.5(3)

55min