Versões compatíveis
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ryż z warzywami na parze
- 200 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 100 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
200
g cukinii, pokrojonej w słupki
ou 200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach - 250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
- 100 g kiełków soi, świeżych
- 1200 g wody
- 250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
- 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g octu owocowego, np. jabłkowego, porzeczkowego
- 50 g brązowego cukru
- 50 g miodu
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
ou 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 1 łyżeczka soli
- 60 g sosu sojowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2037.9 kJ / 486.8 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 107.3 g
- Gordura
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 11 g
- Sódio
- 897.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Warzywa na parze z miodem i cytryną
40min
Kurczak z warzywami, ryżem basmati i sosem z nerkowców
1u.
Ryż z warzywami i ananasem
50min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Szparagi, ryż z parmezanem i cytrynowym sosem zabajone; Jagodowa pianka
1u.
Curry warzywne z ryżem
1u.
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1h 25min
Gotowanie 200 g ryżu basmati
35min
Ryż pieczony z warzywami
1h 30 min
Marokański kuskus z warzywami
50min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50min