Versões compatíveis
Ryż z warzywami gotowanymi na parze i sosem słodko-kwaśnym
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
Ryż z warzywami na parze
- 200 g marchewki, pokrojonej w słupki (0,5 x 5 cm)
- 100 g czerwonej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
- 100 g żółtej papryki, bez gniazd nasiennych, pokrojonej w paski (0,5 x 5 cm)
-
200
g cukinii, pokrojonej w słupki
ou 200 g groszku cukrowego, świeżego, w strączkach - 250 g grzybów, świeżych (np. pieczarek, boczniaków), pokrojonych w plastry
- 100 g kiełków soi, świeżych
- 1200 g wody
- 250 g ryżu parboiled
Sos słodko-kwaśny
- 20 - 40 g korzenia imbiru, świeżego, pokrojonego w 2 mm plastry
- 50 g czerwonej papryki, pokrojonej na kawałki
- 30 - 50 g octu owocowego, np. jabłkowego, porzeczkowego
- 50 g brązowego cukru
- 50 g miodu
-
1
łyżka skrobi kukurydzianej
ou 1 łyżka skrobi ziemniaczanej - 1 łyżeczka soli
- 60 g sosu sojowego
- 1 łyżka soku z limonki
- 1 szczypta pieprzu czarnego, mielonego
- 200 g ananasa, świeżego, pokrojonego na 1,5 cm kawałki
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 2037.9 kJ / 486.8 kcal
- Proteína
- 16.5 g
- Hidratos de carbono
- 107.3 g
- Gordura
- 3.3 g
- Gordura saturada
- 0.5 g
- Fibra
- 11 g
- Sódio
- 897.5 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Brokuły i kalafior z owsianą kruszonką
1h
Marokański kuskus z warzywami
50 min
Ryż z pomarańczami, kurczakiem i zielonym groszkiem
50 min
Kasza bulgur z warzywami; Omlet z wędzonym łososiem
40min
Ryż z warzywami i kotleciki z indyka i pieczarek
1 Std. 25 Min
Kasza pęczak z warzywami i kokilkami jajecznymi
1 godz. 30 min
Wegańska sałatka z komosą ryżową i marynowanym tofu
55 dk
Ryż pieczony z warzywami
1 godz. 30 min
Ryż z warzywami i ananasem
50 min
Curry warzywne z ryżem
1h
Ryż z pieczarkami, groszkiem i kiełbaskami z kurczaka (dla dzieci)
40min
Orientalny kurczak z ryżem i warzywami na parze
40min