Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní

Pečené bramborové mističky se zeleninovou náplní
Nenhuma avaliação
Preparação 20min
Total 55min
6 porcí
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 500 gramů vody
  • 500 gramů brambor oloupaných, na kousky
  • 2 polévkové lžíce lahůdkového droždí
  • 1 polévková lžíce kukuřičné mouky
  • 35 gramů olivového oleje plus navíc na vymazání
  • 2 špetky soli
  • 120 gramů kapusty bez stonku
  • 130 gramů mrkve na kousky
  • 20 gramů sójové omáčky
  • 1 čajová lžička rýžového vinného octa
  • 1 špetka čerstvě umletého pepře

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porci

Sódio 274 mg
Proteína 4 g
Energia 626 kJ / 149 kcal
Gordura 7 g
Fibra 3 g
Gordura saturada 1 g
Hidratos de carbono 33 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Ramekiny v páře podle Markéty Hrubešové 11 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Krémové špaldové těstoviny s chřestem a jahodami

5.0(1)

25min

Houbové knedlíky s křenovou omáčkou (veganské)

5.0(1)

45min

Spirulinová rýže s černými fazolemi a špenátem

Nenhuma avaliação

Jemná treska s mascarpone

3.7(3)

35min

Budha bowl salát se zelenou čočkou a chřestem

5.0(1)

50min

Ovocný talíř s medovo-citrónovým dresinkem

5.0(1)

15min

Zmrzlina z kozího sýra s krekry a červenou omáčkou

Nenhuma avaliação

Pastelera de choclo (kukuřičný nákyp)

Nenhuma avaliação

Cuketové věžičky s orientální jehněčí náplní

3.0(3)

1h 30min

Špenátová polévka s pomerančem a mrkví

2.3(3)

25min

Křupavé PALEO cereálie (bez lepku)

3.3(3)

30min

Zapečený chléb s pórkem a parmazánovým krémem

Nenhuma avaliação