Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 3 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Ovesné cookies s medem
45min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 Min
Koláč s dýní a sušenou šunkou
2h 5 min
RAW pomerančový dort s mandlemi
1hod. 40min
Energetické semínkové krekry
1 Std.
Veganský nářez na způsob sýra
6h 40min
Mandlové sušenky
35 Min
Ořechové cereální tyčinky
2 Std. 30 Min
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1 Std.
Granola s kokosem a brusinkami
50min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35 Min
Proteinové čokoládové kuličky s burákovým máslem
45min