Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 100 gramů jablek (např. Granny Smith), bez jádřince, na kousky (2 cm)
- 30 gramů vody
- 150 gramů arašídů, nesolených, nepražených
- 80 gramů olivového oleje
- 100 gramů medu
- 10 gramů chia semínek
- 150 gramů ovesných vloček
- 30 gramů burizonů
- 15 gramů strouhaného kokosu
- 50 gramů dýňových semínek
- 30 gramů lněných semínek
- 20 gramů sezamových semínek
- 100 gramů sušených brusinek
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 740 kJ / 177 kcal
- Proteína
- 5 g
- Hidratos de carbono
- 16 g
- Gordura
- 11 g
- Fibra
- 3 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
Arašídová pomazánka
5 Min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1h
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2 Std. 25 Min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35 min
Müsli tyčinky se skořicí
50 min
Energy kuličky
30 min
Švestková granola (bez cukru)
2 Std.
Kolečka s ovesnými vločkami a džemem
1h
RAW čokoládové kuličky
30 min
Granola s kokosem a brusinkami
50 min
Zapečené čokoládové musli s brusinkami
1 Std. 10 Min
Brusinkové kuličky s kešu a mandlemi
15 Min