Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

5.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 20min

1 μερίδα

Ingredientes

σκελίδες σκόρδο κομμένες στη μέση
2 - 3
ελαιόλαδο
20 γρ.
20 γρ. λάδι
κρεμμύδια σε τρίγωνες φέτες (wedges)
200 γρ.
200 γρ. κόκκινα κρεμμύδια, σε τρίγωνες φέτες (wedges)

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Sódio 20 mg

Proteína 3 g

Energia 1031 kJ / 246 kcal

Gordura 20 g

Fibra 3.8 g

Gordura saturada 3 g

Hidratos de carbono 13 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Κρεμμύδια και σκόρδo 13 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Μπισκότα γλυκάνισου με αμύγδαλα

2 Std.

Κοτόπουλο κάρυ με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Ταλιατέλες με κολοκυθάκια, γαρίδες και μύδια

1 Std. 15 Min

Πατάτες με το κάλυμμα μαχαιριών/αποφλοιωτή (TM5)

45 Min

Σιγομαγειρεμένα κεφτεδάκια σε σάλτσα ντομάτας

3 Std. 40 Min

Μάφινς με καρότο και αμύγδαλα

1 Std. 10 Min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25 Min

Γιαουρτοπαγωτό ροδάκινο

20 Min

Κολοκυθόσουπα, Ψάρι με ρύζι και λαχανικά, Κραμπλ μήλου-αχλαδιού

1 Std.

Σορμπέ πεπόνι

15 Min

Μεξικάνικη σαλάτα με κινόα

30 Min

Ρύζι με σαφράν

30 Min