Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 800 g Wasser
- 1 ½ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- 200 g Reis, parboiled
- 400 g Hähnchenbrustfilets in Stücken (2 cm)
- 2 - 3 Prisen Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 200 g rote Paprika in Stücken (2 cm)
- 200 g Zucchini in Stücken (2 cm)
- 120 g Zwiebeln halbiert
- 2 Knoblauchzehen
- 30 g Tomatenmark
- 30 g Öl
- 1 EL Curry (siehe Tipp)
- 1 Dose Kokosmilch (400 g)
- 30 g Honig
- Koriander zum Garnieren
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 586 kcal / 2452 kJ
- Proteína
- 31 g
- Gordura
- 27 g
- Hidratos de carbono
- 51 g
- Fibra
- 3.5 g
- Gordura saturada
- 1 g
- Sódio
- 798 mg
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