Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)

Name: Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Prep time: 10 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 γρ.
Ingredients: 500 γρ. νερό; 200 - 400 γρ. μήλα (οποιοδήποτε είδος)

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Preparação 10min

Total 20min

200 γρ.

Ingredientes

νερό
500 γρ.
μήλα (οποιοδήποτε είδος) κομμένα στα τέσσερα
200 - 400 γρ.

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 γρ.

Sódio 1 mg

Proteína 0 g

Energia 243 kJ / 58 kcal

Gordura 1 g

Fibra 2 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 11 g

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