Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

Süßkartoffel-Mango-Proteinshake

3.6 190 avaliações

Preparação 10min

Total 30min

2 Gläser

Ingredientes

Wasser
300 g
Süßkartoffeln in Würfeln (2 cm)
100 g
Ingwer, frisch (walnussgroß), in dünnen Scheiben
1 Stück
Mango, reif in Stücken
150 g
Proteinpulver, geschmacksneutral (z. B. von Scitec Nutrition, Whey Protein Professional)
30 g
Kokosdrink
300 g
300 g Wasser
Eiswürfel
100 g

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 Glas

Sódio 280 mg

Proteína 14 g

Energia 1054 kJ / 252 kcal

Gordura 2 g

Fibra 4.1 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 42 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Die Thermomix® Diät 41 Receitas
Alemanha

Também pode gostar...

Gurken-Dill-Milchshake

Gurken-Dill-Milchshake

5min

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

Kartoffel-Spinat-Proteinshake

30min

Very-Berry-Proteinshake

Very-Berry-Proteinshake

5min

Kirsch-Schoko-Shake

Kirsch-Schoko-Shake

5min

Kräuterlassi

Kräuterlassi

5min

Kirsch-Buttermilch-Shake

Kirsch-Buttermilch-Shake

5min

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

Blueberry-Cheesecake-Shake mit Proteinpulver

5min

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

Erdbeer-Mandel-Proteinshake

10min

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

Erdnuss-Bananen-Proteinshake

10min

Himbeer-Rote-Bete-Shake

Himbeer-Rote-Bete-Shake

10min

Granatapfel-Ingwer-Booster

Granatapfel-Ingwer-Booster

10min

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

Kurkuma-Ingwer-Shot mit Apfelessig

10min