Dispositivos e acessórios
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
Preparação 5min
Total 20min
300 γρ.
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
μπουκετάκια κουνουπιδιού300 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 γρ.
Sódio
15 mg
Proteína
3 g
Energia
116 kJ /
28 kcal
Gordura
0 g
Fibra
2.9 g
Gordura saturada
0 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σαλάτα με άγριο ρύζι και τόνο
50 λεπτ.
Κολοκυθάκια στον ατμό (200-500 γρ.)
20 λεπτ.
Φασολάκια στον ατμό (200-300 γρ.)
25 λεπτ.
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 λεπτ.
Πατάτες baby στον ατμό (300-600 γρ.)
35 λεπτ.
Πιπεριές στον ατμό (100-300 γρ.)
Καμία βαθμολογία
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15 λεπτ.
Φιλέτα ψαριού στον ατμό (5-6 φιλέτα)
25 λεπτ.
Μήλα στον ατμό (200-400 γρ.)
Καμία βαθμολογία
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 λεπτ.
Σοταρισμένες πιπεριές (400 γρ.)
25 λεπτ.
Ραδίκια στον ατμό
50 λεπτ.