Dispositivos e acessórios
Βοδινό φιλέτο στον ατμό
Preparação 5min
Total 20min
500 γρ.
Ingredientes
-
νερό500 γρ.
-
βοδινό φιλέτο (1 τεμάχιο)500 γρ.
Dificuldade
fácil
Nutrição por 100 γρ.
Sódio
40 mg
Proteína
21 g
Energia
508 kJ /
121 kcal
Gordura
4 g
Fibra
0 g
Gordura saturada
2 g
Hidratos de carbono
0 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Μαγείρεμα στον ατμό
25 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Μίνι μάφινς με μπανάνα και βρώμη
40 Min
Παραδοσιακή μηλόπιτα
3 Std. 30 Min
Χαλλουμωτές (ρολά γεμιστά με χαλλούμι)
2 Std.
Πέννες με σάλτσα βότκας και γαρίδες
50 Min
Πάνκεϊκς με μπανάνα, αυγό, βρώμη και ανάμεικτα μούρα
15 Min
Πατάτες ή γλυκοπατάτες στον ατμό (200-600 γρ.)
30 Min
Ψιλοκομμένα κρεμμύδια (100-200 γρ.)
Keine Bewertungen
Αλεσμένο τυρί (ημίσκληρο)
5 Min
Καρότα στον ατμό (200-500 γρ.), σε φέτες
30 Min
Παγωτό γιαούρτι με μάνγκο
5 Min
Χυμός Smoothie
5 Min
Mπισκότα με φιστικοβούτυρο
45 Min