Waffles

Waffles

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Preparação 5min

Total 10min

4 unidades

Ingredientes

125 g de arroz
70 g de banana en trozos
1 huevo
125 g de leche vegetal
25 g de miel
1 cucharadita de extracto de vainilla
aceite de coco para engrasar
frutos rojos frescos variados para servir
frutos secos variados para servir

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 unidad

Proteína 4.5 g

Energia 773.8 kJ / 185 kcal

Gordura 2 g

Hidratos de carbono 36.5 g

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