Dispositivos e acessórios
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Preparação 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (opcional)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (opcional)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2242 mg
Proteína
51 g
Energia
2950 kJ /
705 kcal
Gordura
26 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Poulet effiloché BBQ
40min
Saumon au citron et à l'ail
2h 20min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1h 10min
Soupe japonaise de nouilles Ramen
1h 15min
Salade crémeuse de pommes de terre
1h 15min
Riz étuvé aux champignons et aux herbes
1h
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1h
Pâtes au pesto blanc (Métrique)
40min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55min
Sandwiches de salade aux œufs
25min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45min
Riz confetti
45min