Dispositivos e acessórios
Sauté asiatique servi sur lit de nouilles (Métrique)
Preparação 15min
Total 1h 5min
4 portions
Ingredientes
-
1 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à thé de graines de cumin (opcional)
-
1360 g d'eau
-
155 g de sauce soja faible en sodium
-
85 g de sucre (opcional)
-
1 ½ c. à soupe de fécule de maïs
-
600 g de filet de bœuf, coupé en lanières (5 cm x 1 cm x 1 cm), épongées avec des essuie-tout
-
15 g d'huile de sésame
-
30 g d'huile de sésame
-
3 cm gingembre frais pelé
-
2 gousses d'ail pelées
-
60 g d'oignons verts coupés en morceaux (5 cm)
-
140 g de poivrons rouges coupés en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
100 g de carottes coupées en julienne (5 cm x 0,5 cm)
-
1 c. à soupe d'huile de sésame
-
255 g de nouilles ramen, sèches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Sódio
2242 mg
Proteína
51 g
Energia
2950 kJ /
705 kcal
Gordura
26 g
Fibra
9 g
Gordura saturada
7 g
Hidratos de carbono
70 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Duo dynamique - Les avantages que procure le deuxième bol
15 Receitas
Canadá
Canadá
Também pode gostar...
Cabillaud en sauce tomate
30 min
Riz asiatique et sauté de légumes (TM6 Metric)
45 min
Tacos au porc effiloché à la sauce à la bière
5 godz. 15 min
Tortillas au poulet effiloché
40 min
Steaks grillés avec sauce au poivre rouge
25 min
Salade crémeuse de pommes de terre
1 godz. 15 min
Poivrons farcis avec riz et sauce tomate
1 godz.
Fricassée de poulet (Métrique)
55 min
Poêlée de riz aux légumes asiatiques
55 min
Pâtes au pesto à l'italienne et tomates cerises confites (végétarien)
30 min
Poulet effiloché BBQ
40 min
Poulet, purée de pommes de terre et sauce
1 godz. 10 min