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Quick Indian Butter Chicken
Preparação 15min
Total 45min
4 portions
Ingredientes
Le poulet
-
700 g d'émincé de poulet en cubes (2-3 cm)
-
80 g de yogourt nature
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2 gousses d'ail pressées
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1 c. à soupe de curry en poudre fort (par ex. Madras)
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1 c. à café de piment en poudre
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¾ de c. à café de sel
La sauce
-
160 g d'oignons coupés en deux
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2 gousses d'ail
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20 g de gingembre, frais pelé, en morceaux
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40 g de beurre
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2 c. à soupe de garam masala (mélange d'épices indien)
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2 boîtes de conserve de tomates concassées (de 400 g)
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1 ¼ c. à café de sel
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100 g de crème entière
-
1 c. à soupe de sucre
-
100 g de yogourt nature
-
3 brins de coriandre fraîche (opcional) pluches
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 portion
Proteína
45 g
Energia
1847 kJ /
442 kcal
Gordura
21 g
Hidratos de carbono
17 g
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