Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 17 avaliação

Preparação 5min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (opcional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 3 g

Energia 1665 kJ / 398 kcal

Gordura 11 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 71 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

Ζυμαρικά με πανσέτα, κρέμα, καρύδια και σχοινόπρασο

20min

Κρέπες

Κρέπες

1h 15min

Ρύζι μπασμάτι

Ρύζι μπασμάτι

15min

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

Τσιγαρισμένο κοτόπουλο σε λωρίδες

15min

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

Ελαφρά τσιγαρισμένα κρεμμύδια και σκόρδο

20min

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

Τσιγαρισμένα κρεμμύδια (200 γρ.)

25min

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

Γρήγορος γύρος χοιρινός με τζατζίκι

40min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1h 10min

Aυγά μάτια στον ατμό

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Σπαγγέτι μπολονέζ

Σπαγγέτι μπολονέζ

1h 15min

Κοτομπουκιές

Κοτομπουκιές

30min

Πουρές πατάτας

Πουρές πατάτας

50min