Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 19 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (opcional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 3 g

Energia 1665 kJ / 398 kcal

Gordura 11 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 71 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σπαγγέτι μπολονέζ

1h 15min

Ρυζογκοφρέτες με σοκολάτα

2h 35min

Ψαρομπουκιές στο φούρνο με ντιπ κολοκύθας

40min

Κρακεράκια αμυγδάλου με παρμεζάνα και δεντρολίβανο

1h 20min

Πατάτες φούρνου με δεντρολίβανο και σκόρδο

1h 10min

Λουκάνικα Φρανκφούρτης στον ατμό (12-14 λουκάνικα)

15min

Κοτόπουλο φιλέτο στον ατμό (6 φιλέτα)

25min

Σοταρισμένες κόκκινες πιπεριές με κρεμμύδια

25min

Γιαουρτοπαγωτό σοκολάτας

5h 10min

Aυγά μάτια στον ατμό

15min

Μάφιν ομελέτας

30min

Κοτομπουκιές

30min