Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

Υγιεινές "τηγανητές" πατάτες

4.4 21 avaliações

Preparação 5min

Total 40min

4 μερίδες

Ingredientes

νερό
500 γρ.
πατάτες Κύπρου με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
1000 γρ.
1000 γρ. γλυκοπατάτες, με τη φλούδα, κομμένες σε χοντρά μπαστούνια
αλάτι
3 κ.γλ.
ελαιόλαδο
45 γρ.
φρέσκο δενδρολίβανο (opcional)
1 κ.γλ.
μαγιονέζα για σερβίρισμα

κέτσαπ, για σερβίρισμα

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 3 g

Energia 1665 kJ / 398 kcal

Gordura 11 g

Fibra 8 g

Hidratos de carbono 71 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Μύρισε Φθινόπωρο 10 Receitas
Grécia

Também pode gostar...

Σπιτική πίτσα

1h 50min

Ρύζι στον ατμό

25min

Γαρίδες στον ατμό (500 γρ.)

20min

Τσίζκεϊκ με λευκή σοκολάτα και σμέουρα

6h 30min

Βασική σούπα λαχανικών

50min

Μπισκότα με πολύχρωμα κουφέτα σοκολάτας

50min

Μαρμελάδα με μήλα και δαμάσκηνα

40min

Κοτόπουλο σε ξυλάκι με ρύζι αρωματισμένο με κύμινο και ζεστή σαλάτα λαχανικών

2h

Μπισκότα βουτύρου

50min

Κέικ μπανάνας με σοκολάτα γάλακτος

3h 35min

Κρέμα κάσταρντ (TM6 - 6-8 μερίδες)

15min

Πίτσα μαργαρίτα

2h 10min