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Hähnchen-Gemüse-Topf mit Gnocchi
Preparação 15min
Total 40min
4 Portionen
Ingredientes
-
Parmesan in Stücken (2-3 cm)50 g
-
Zwiebel halbiert60 g
-
Knoblauchzehe1
-
frische Chilischote (opcional) entkernt½
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Öl20 g
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Hähnchenbrustfilet in Stücken (2 cm)250 g
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Zucchini halbiert, in Scheiben (1 cm)200 g
-
Erbsen, TK150 g
-
rote Paprika in Stücken (1 cm)100 - 150 g
-
Tomatenmark20 g
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Sahne200 g
-
Wasser und etwas mehr zum Anrühren400 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer½ TL
-
Muskat2 Prisen
-
Thymian, getrocknet½ TL
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1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Kartoffelstärke1 EL
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Gnocchi500 g
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 Portion
Proteína
29 g
Energia
2411 kJ /
576 kcal
Gordura
27 g
Fibra
6.1 g
Hidratos de carbono
52 g
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