Pește slab sous-vide

Pește slab sous-vide

Nenhuma avaliação

Preparação 10min

Total 1h 20min

4 porții

Ingredientes

fileuri de pește, cu sau fără piele slab (ex. pește pescar sau merluciu) (200 g fiecare, 2 cm grosime)
4
apă (asigurați-vă că pungile sunt complet acoperite cu apă)
1500 g
zeamă de lămâie, proaspăt stoarsă
30 g
1 linguriță rasă vitamina C

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porție

Sódio 140 mg

Proteína 36 g

Energia 636 kJ / 152 kcal

Gordura 2 g

Fibra 0 g

Gordura saturada 0.2 g

Hidratos de carbono 0 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Sous-vide - Rețete de bază 15 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

Ananas în sirop de chilli, gătit lent, cu streusel de cocos

3h 40min

Antricot de vită sous-vide

Antricot de vită sous-vide

2h 45min

Piept de vită sous-vide

Piept de vită sous-vide

Nenhuma avaliação

Pulpe de pui sous-vide

Pulpe de pui sous-vide

1h 35min

Piept de pui sous-vide

Piept de pui sous-vide

Nenhuma avaliação

Obraji de porc sous-vide

Obraji de porc sous-vide

8h 30min

Pește gras sous-vide

Pește gras sous-vide

1h 5min

Mini-baba rapide cu grenadină

Mini-baba rapide cu grenadină

30min

Cheesecake cu limetă

Cheesecake cu limetă

6h 30min

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

Mere cu sos de zabaglione cu cidru

40min

Clătite de cartofi

Clătite de cartofi

45min

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

Mușchiuleț de porc cu sos de muștar

35min