Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

Sałatka z preclami w parmezanowych miseczkach

4.0 9 avaliações

Preparação 40min

Total 1h 30min

4 porcje

Ingredientes

Parmezanowe miseczki

250 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki

Sałatka z preclami i dressing

2 łyżki orzeszków piniowych (ok. 20 g)
olej rzepakowy do podsmażenia precli
2 precle (ok. 200 g), pokrojone na 1 cm kawałki
1 ząbek czosnku pokrojony w 1 mm plastry
1 gałązka rozmarynu, świeżego
250 g pomidorka koktajlowego różnokolorowych, przekrojonych na pół
125 g mozzarelli mini odsączonej z zalewy, przekrojonej na pół
60 g rukoli
50 g sera parmezan pokrojonego na 3 cm kawałki
1 kawałek skórki z cytryny (ok. 4 x 1 cm), ekologicznej, bez białych błonek
3 - 4 gałązki natki pietruszki, świeżej, tylko liście
200 g jogurtu naturalnego
½ łyżeczki soli
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
1 - 2 szczypty cukru
1 łyżeczka musztardy

Dificuldade

médio

Nutrição por 1 porcję

Sódio 2107.3 mg

Proteína 48.8 g

Energia 2983 kJ / 712.5 kcal

Gordura 38.8 g

Fibra 2.5 g

Gordura saturada 19.8 g

Hidratos de carbono 45.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

NA CO DZIEŃ I KREATYWNIE 61 Receitas
Polónia

Também pode gostar...

Pyry z gzikiem

1 godz.

Surówka brokułowa

10 min

Sałatka tabbouleh

1 godz. 40 min

Sałatka w indyjskim stylu

2 godz.

Tatar z łososia z imbirem

15 min

Bliny z musem koperkowym i łososiem

1 godz. 10 min

Sałatka z wędzonym kurczakiem i kozim serem

55 min

Sałatka z indykiem i awokado

35 min

Polędwiczki wieprzowe na Varomie

2 godz. 15 min

Tatar z łososia z awokado i jajkiem

Brak ocen

Carpaccio z rzodkiewki z dorszem (TM7, TM6, TM5)

30 min

Włoskie minipasqualine z jajkiem przepiórczym (Thermomix® Nester)

1 godz. 50 min

Mostrar tudo

Mostrar tudo