
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 1000 g apă
- 1 ½ linguriță sare de mare
- 20 g ulei de măsline plus pentru uns
- 250 g orez tip basmati
-
4
fileuri de somon proaspăt, fără piele (cca. 125 g fiecare)
ou fileuri de somon, congelate, cu sau fără piele (cca. 125 g fiecare) - ¼ linguriță piper negru măcinat
- 60 g ceapă tăiată sferturi
- 1 cățel de usturoi
- 10 g unt nesărat tăiat bucăți
- 400 g smântână lichidă, 35% grăsime (vezi recomandare)
-
2
cuburi de concentrat vegetal (pentru 0,5 l) fărâmițat
ou 2 lingurițe cu vârf concentrat pastă de legume fărâmițat - 1 ½ lingură piure de roșii
-
2
fire mărar proaspăt doar frunzele, mărunțite
ou 1 linguriță mărar mărunțit, uscat doar frunzele, mărunțite - 1 - 2 prize fulgi de chilli după gust (opcional)
- 1 linguriță amidon de porumb
- Nutrição
- por 1 porție
- Energia
- 853 kcal / 3569 kJ
- Proteína
- 34 g
- Gordura
- 55 g
- Hidratos de carbono
- 53 g
- Fibra
- 2 g
Nas coleções
Receitas alternativas
Miel în crustă de verdeață cu piure de mazăre și sparanghel
50 Min
Supă de ciuperci și curcan cu legume, la aburi
45 Min
Aripioare de pui picante (tip Buffalo)
45 Min
Supă de mazăre și ghimbir, Somon cu lămâie și broccoli
50 Min
Pui cu lămâie și usturoi
30 Min
Salată de somon și orez cu lămâie
40 Min
Souvlaki de pui și ardei, cu garnitură de orez
1 Std. 5 Min
Paste cu pui, ciuperci și fasole verde
40 Min
Pui cu sos cremos de boia
40 Min
Somon cu crustă de migdale
35 Min
Paste cu somon și spanac
40 Min
Crevete cu chilli și usturoi
10 Min