![L’Espoir printanier (Métrique) L’Espoir printanier (Métrique)](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/d4faf5b7-e5c6-460c-a76f-4b85ae954c1f/Derivates/8488164c-435a-4550-86a9-5ce433b81af1.jpg)
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
-
395 - 510
g d'eau de source
ou 395 - 510 g de pamplemousse pelé à vif, en quartiers (voir conseil) - 1 pomme verte évidée, en quartiers
-
60
g de chou kale
ou 60 g d'épinards frais - 30 g de concombre pelé et épépiné, coupé en morceaux (5 cm)
- 2 branches de céleri, coupées en morceaux (5 cm)
- Nutrição
- por 1 portion
- Energia
- 477 kJ / 114 kcal
- Proteína
- 3 g
- Hidratos de carbono
- 28 g
- Gordura
- 0 g
- Gordura saturada
- 0 g
- Fibra
- 0 g
- Sódio
- 26 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Salade de brocolis avec poivrons rouges et noix de pin (TM5/6 Metric)
10 min
Le Détox (Métrique)
5 min
Gâteau Aloha aux carottes
1h 20min
Le Belle bette, bonne mine (Métrique)
10 min
Salada de fruits, dattes et noix concassées (TM5/6 Metric)
5 min
Sauce aux canneberges faible en glucides
20min
"Tri-Tip" grillé et épinards à la crème
Nenhuma avaliação
Lait de cajou et coco (Métrique)
10 min
Le Coup de pouce immunitaire (Métrique)
5 min
Poulet au chili et à la lime avec riz de chou-fleur
1ч. 10 мин.
Smoothie vert (TM6 Metric)
5 min
Trempette chaude aux épinards et artichauts
20min