Dispositivos e acessórios
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Preparação 25min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
81 mg
Proteína
7 g
Energia
550 kJ /
132 kcal
Gordura
10 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sous-Vide
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Χυμός με μπανάνα, φράουλα και εσπεριδοειδή
10min
Λεμονάδα με φράουλες
10min
Ψωμάκια για μπέργκερ
2h 20min
Μπράουνις με μαύρη σοκολάτα
2h 15min
Μπισκότα τζίντζερ χωρίς γλουτένη
1h 30min
Πουρές πατάτας και σέλινου με βούτυρο καρυδιού
35min
Κουνουπίδι στον ατμό (300 γρ.)
20min
Ψιλοκομμένα φρέσκα βότανα
Nenhuma avaliação
Ατομικά τσίζκεϊκς σε βαζάκια
4h
Πέννες με φινόκιο και σάλτσα ντομάτας
40min
Αφρός φράουλας
1h
Ψωμί με προζύμι
48h 30min