Dispositivos e acessórios
Σπαράγγια και αυγά ποσέ sous-vide
Preparação 25min
Total 1h 20min
4 μερίδες
Ingredientes
-
ελαιόλαδο για το λάδωμα
-
αυγά, μετρίου μεγέθους (53-63 γρ. το καθένα)4
-
σπαράγγια, πράσινα ξεφλουδισμένα (μέγιστο μήκος 14 εκ.)150 γρ.
-
σκελίδες σκόρδο τριμμένο2
-
νερό για το βύθισμα της σακούλας
-
1 κοφτό κ.γλ. ασκορβικό οξύ, (από μισό λεμόνι)χυμό λεμονιού, φρεσκοστυμμένο (από μισό λεμόνι)30 γρ.
-
αλάτιλίγο
-
μαύρο πιπέρι, αλεσμένολίγο
Dificuldade
médio
Nutrição por 1 μερίδα
Sódio
81 mg
Proteína
7 g
Energia
550 kJ /
132 kcal
Gordura
10 g
Fibra
0.5 g
Gordura saturada
3 g
Hidratos de carbono
2 g
Gosta desta receita?
Inspire-se em mais de 100 000 receitas!
Registe-se gratuitamente Mais InformaçõesTambém apresentado em
Sous-Vide
12 Receitas
Internacional
Internacional
Também pode gostar...
Σολομός sous-vide με λεμόνι και αρωματικά
1h 40min
Κοκτέιλ με μήλο, φράουλα και τζίντζερ
Nenhuma avaliação
Σορμπέ λεμόνι
8h 30min
Σορμπέ φρούτων
5min
Βραστά αυγά
20min
Μανιταρόσουπα και φιλέτο γαλοπούλας με λαχανικά στον ατμό
45min
Μπρόκολο στον ατμό (250 γρ.)
15min
Σορμπέ εσπεριδοειδών με άρωμα δυόσμου
24h 10min
Καφές φουντουκιού
Nenhuma avaliação
Σορμπέ - Γρανίτα φρούτων
10min
Δέσμες από φασολάκια, πατάτες και βούτυρο αρωματισμένο με θυμάρι
50min
Μπρουσκέτα με ντομάτα και αυγά ποσέ
40min