山药西梅低钠助胃饮

Name: 山药西梅低钠助胃饮
Prep time: 10 min
Cook time: 10 min
Total time: 10 min
Yield: 2 人份
Ingredients: 100 克 山药; 50 克 李子; 100 克 蓝莓; 600 克 矿泉水

4.0 1 avaliação

Preparação 10min

Total 10min

2 人份

Ingredientes

山药去皮，切段
100 克
李子建议选新鲜西梅，去核切块
50 克
蓝莓
100 克
矿泉水
600 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 5 mg

Proteína 1.5 g

Energia 330.8 kJ / 79 kcal

Gordura 1.5 g

Fibra 1.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 17.1 g

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