苹果菠萝果蔬汁

4.5 2 avaliações

Preparação 5min

Total 5min

1 杯（玻璃杯）

Ingredientes

新鲜菠萝去皮切块
130 克
西芹切块
15 克
苹果推荐绿色的，切块
100 克
新鲜嫩菠菜
20 克
20 克羽衣甘蓝
水
300 克
冰块
3 块

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 杯（玻璃杯）

Sódio 43.3 mg

Proteína 1.6 g

Energia 518.8 kJ / 124 kcal

Gordura 0.4 g

Fibra 4.9 g

Gordura saturada 0 g

Hidratos de carbono 32 g

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