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高纤南瓜白菜花汤
Preparação 5min
Total 20min
2 人份
Ingredientes
-
南瓜 推荐红南瓜,洗净沥干切块200 克
-
花菜 洗净沥干,切小朵200 克
-
水500 克
-
盐 (约½茶匙)3 克
-
黑胡椒粉1 小撮
-
黄油5 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
266 mg
Proteína
3 g
Energia
288.7 kJ /
69 kcal
Gordura
2.2 g
Fibra
3 g
Gordura saturada
11.8 g
Hidratos de carbono
1.4 g
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