Telur dan bayam panggang

Telur dan bayam panggang

5.0 1 avaliação

Preparação 20min

Total 40min

6 porsi

Ingredientes

daun bayam, beku dicairkan (defrost)
500 g
keju keras untuk diparut (e.g. Gruyère, Cheddar, Parmesan)
50 g
siung bawang putih
1
minyak zaitun ekstra virgin
50 g
garam
1 sdt
tepung terigu
50 g
susu
500 g
mentega
30 g
bubuk pala
1 jumput
bubuk lada hitam
1 jumput
telur
6

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 porsi

Proteína 15 g

Energia 1327 kJ / 317 kcal

Gordura 24 g

Fibra 1.8 g

Hidratos de carbono 11 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Buku Masak Dasar 173 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Kimchi Sawi Putih

Kimchi Sawi Putih

86 Std.

Bruschetta

Bruschetta

3 Std.

Devilled Eggs

Devilled Eggs

Keine Bewertungen

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Alpukat, Telur dan Salmon Tartar

Keine Bewertungen

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Sup Brokoli dengan Kulit Kentang Renyah

Keine Bewertungen

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Galette Tomat dengan Ampas Almond

Keine Bewertungen

Tumis Udang

Tumis Udang

15 Min

Patty Kepiting

Patty Kepiting

Keine Bewertungen

Caesar Salad

Caesar Salad

30 Min

Salad Buncis dan Kalkun Hangat

Salad Buncis dan Kalkun Hangat

Keine Bewertungen

Tomat Isi Tuna

Tomat Isi Tuna

Keine Bewertungen

Jamur Isi Bayam dan Parmesan

Jamur Isi Bayam dan Parmesan

Keine Bewertungen

Mostrar tudo

Mostrar tudo