Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 200 克 糙米粉
- 70 克 玉米淀粉
- 30 克 藜麦粉
- 30 克 小米粉
- 3 ½ 茶匙 无面筋泡打粉
- 2 茶匙 黄原胶
- 1 茶匙 椰子糖
- 50 克 黄油 ，冷冻的，切块
- 320 克 牛奶
- 糙米粉 ，撒粉用
- 牛奶 ，涂抹用
- 打发后的奶油 ，搭配享用
- 果酱 ，搭配享用（见要诀）
- Nutrição
- por 1 人份
- Energia
- 559.8 kJ / 133.3 kcal
- Proteína
- 2.3 g
- Hidratos de carbono
- 20.1 g
- Gordura
- 4.8 g
- Gordura saturada
- 2.9 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sódio
- 80.7 mg
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