Pesquisar
Суп из нута со шпинатом

Суп из нута со шпинатом
4.3 6 avaliações
Preparação 15min
Total 40min
8 порций
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • листьев шпината крупно нарезанных
    300 г
  • сухого нута (турецкий горох)
    100 г
  • воды
    800 г
  • соли
    1 ч.л.
  • лука нарезанного кусочками
    200 г
  • оливкового масла
    30 г
  • моркови нарезанной кусочками
    250 г
  • зубчика чеснока
    3
  • репы (opcional) нарезанной кусочками
    100 г
  • молотого черного перца
    1 щепотка

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 порция

Proteína 4 g
Energia 408 kJ / 98 kcal
Gordura 5 g
Fibra 3.9 g
Hidratos de carbono 9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Кулинарная книга базовых рецептов 133 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Борщ

Борщ

4.5(82)

50min

Марокканский пряный суп с чечевицей

Марокканский пряный суп с чечевицей

4.0(8)

40min

Тыквенный суп

Тыквенный суп

3.7(10)

35min

Минестроне

Минестроне

4.2(9)

45min

Грибной суп-пюре

Грибной суп-пюре

4.6(34)

20min

Сборный овощной суп

Сборный овощной суп

5.0(6)

50min

Сборный суп-пюре

Сборный суп-пюре

5.0(7)

45min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo