Κουνουπίδι ογκρατέν

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.5 28 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

6 μερίδες

Ingredientes

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
200 γρ.
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
νερό
500 γρ.
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια
1
αλεύρι
50 γρ.
βούτυρο
40 γρ.
γάλα
500 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (opcional)
1 - 2 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 17 g

Energia 1273 kJ / 305 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.1 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Σούπα αυγολέμονο

35 Min

Μινεστρόνε

45 Min

Ρολό κιμά

1 Std. 20 Min

Κοτόπουλο garam masala

50 Min

Σάλτσα ντομάτας

40 Min

Χωριάτικο ψωμί

2 Std.

Κεφτεδάκια με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Παστίτσιο

2 Std. 30 Min

Πλιγούρι με σάλτσα ντομάτας

45 Min

Ασιατικό ρύζι με αυγό και λαχανικά

35 Min

Τσιπούρες με πατάτες και σάλτσα ντομάτας

1 Std.

Παντεσπάνι

1 Std. 50 Min