Κουνουπίδι ογκρατέν

Κουνουπίδι ογκρατέν

4.4 27 avaliações

Preparação 20min

Total 55min

6 μερίδες

Ingredientes

τυρί γραβιέρα σε κομμάτια
200 γρ.
200 γρ. τυρί τσένταρ, σε κομμάτια
νερό
500 γρ.
κουνουπίδι (περίπου 1000 γρ.), σε μπουκετάκια
1
αλεύρι
50 γρ.
βούτυρο
40 γρ.
γάλα
500 γρ.
αλάτι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
½ κ.γλ.
αλεσμένο λευκό πιπέρι και λίγο ακόμα ανάλογα με τις προτιμήσεις σας
2 πρέζες
αλεσμένο μοσχοκάρυδο (opcional)
1 - 2 πρέζες

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 μερίδα

Proteína 17 g

Energia 1273 kJ / 305 kcal

Gordura 20 g

Fibra 5.1 g

Hidratos de carbono 14 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

H Βασική Μαγειρική 158 Receitas
Internacional

Αλχημιστής της φύσης 10 Receitas
Internacional

Também pode gostar...

Πάπια Πεκίνου με κινέζικα πάνκεϊκς

Nenhuma avaliação

Καλαμαράκια

50min

Λουβιά φρέσκα με κολοκύθι και τσιπούρες στον ατμό με λαδολέμονο

1h 5min

Μελιτζάνες με σάλτσα ντομάτας και παρμεζάνα

1h

Κουνουπίδι με πουρέ αρακά

40min

Ριζότο με κολοκύθα και μπέικον

40min

Μαριναρισμένες πιπεριές

Nenhuma avaliação

Σούπα με σπανάκι και πατάτες με αλμυρή κρέμα αυγού

45min

Μπακαλιάρος με μέλι και σόγια, ρύζι και λαχανικά

55min

Στιφάδο με τόνο και πατάτες

40min

Ζυμαρικά με ντομάτα, λαχανικά και φέτα

40min

Χταπόδι στιφάδο

1h 45min