Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
- 70 g mleka
- 150 g jogurtu greckiego
-
30
g erytrytolu
ou 30 g ksylitolu - 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 428 kJ / 102 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sódio
- 52 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Lody bananowe (jednoskładnikowe)
8h 5min
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Burgery Kulfona
2 Std.
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1 Std. 5 Min
Lody truskawkowo-bananowe na patyku
8 Std.
Trzykolorowe mrożone smoothie z mango, truskawkami i ananasem
15min
Lody śmietankowe w wafelku
6 Std. 30 Min
Wystrzałowe szaszłyki owocowe
30min
Lody arbuzowo-kokosowe
2 godz. 30 min
Waniliowo-malinowe lody na skyrze (low fat + low carb)
11 Std. 30 Min
Lody miętowe z czekoladą
8h 30min
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10min