Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 60 g owoców jagodowych, mieszanych, mrożonych (patrz wskazówka)
- 70 g mleka
- 150 g jogurtu greckiego
-
30
g erytrytolu
ou 30 g ksylitolu - 40 g białka serwatkowego w proszku, o smaku waniliowym (patrz wskazówka) (opcjonalnie)
- Nutrição
- por 1 porcję
- Energia
- 428 kJ / 102 kcal
- Proteína
- 10 g
- Hidratos de carbono
- 5 g
- Gordura
- 5 g
- Gordura saturada
- 3 g
- Fibra
- 0.5 g
- Sódio
- 52 mg
Nas coleções
Receitas alternativas
Wegańskie jabłka pod kruszonką z lodami waniliowymi
1hod.
Sorbet z mrożonych owoców
5min
Lody jagodowe z jogurtem kokosowym
1h 5 min
Orkiszowa pizza z szynką długodojrzewającą
35 λεπτ.
Lody wiśniowo-bananowe
10 min.
Owocowe lody na patyku
5 godz. 50 min
Napój z orzeszków ziemnych, placki z pulpy orzeszkowej
8 Std. 55 Min
Lniane smoothie i czekoladowe ciasteczka
9 Std.
Lody truskawkowo-jogurtowe
25min
Krem orzechowo-czekoladowy bez laktozy
5min
Batony wiśniowo-cynamonowe z granolą
1h 50 min.
Lody malinowe na jogurcie kokosowym
10 min.