Versões compatíveis
Zucchini-Bacon-Hähnchen mit Zucchini-Tomaten-Reis
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- 500 g Zucchini, gelb oder grün, 300 g in Stücken und 200 g am Stück
- 2 Hähnchenbrustfilets, ohne Haut (à ca. 300 g)
- ¾ TL Salz und etwas mehr zum Würzen
- ½ TL Pfeffer und etwas mehr zum Würzen
- 16 Scheiben Bacon
- ½ Bund Petersilie, abgezupft
- 100 g Cherry-Tomaten, halbiert
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
ou 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - 20 g Öl
- 200 g Reis, parboiled
- 1200 g Wasser
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 200 g Sahne
- 1 TL Senf
- 2 Spritzer Zitronensaft
- 2 Prisen Muskat
- 20 g Speisestärke
- Nutrição
- por 1 Portion
- Energia
- 3143 kJ / 751 kcal
- Proteína
- 47 g
- Hidratos de carbono
- 33 g
- Gordura
- 49 g
- Gordura saturada
- 20 g
- Fibra
- 4 g
- Sódio
- 927 mg
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