Dispositivos e acessórios
荞麦配菌菇
Preparação 5min
Total 25min
4 人份
Ingredientes
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榛子 去壳30 克
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欧芹叶10 克
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红葱头 切块100 克
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蒜头2 瓣
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橄榄油20 克
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250 克 蘑菇, ,切块(每块2-3厘米)新鲜综合菇类 (如鸡油菌、牛肝菌、平菇),切块(每块2-3厘米)250 克
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白葡萄酒60 克
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荞麦 清洗沥干250 克
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水400 克
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1 ½ 块 蔬菜高汤块, ,切碎蔬菜高汤酱1 ½ 茶匙
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盐½ 茶匙
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黑胡椒粉¼ 茶匙
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黄油20 克
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戈贡佐拉奶酪 切块50 克
Dificuldade
fácil
Nutrição por 1 人份
Sódio
448.1 mg
Proteína
14.8 g
Energia
1813.3 kJ /
433.4 kcal
Gordura
19.6 g
Fibra
8.7 g
Gordura saturada
6.5 g
Hidratos de carbono
53.7 g
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