Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Univerzální bezlepkové těsto

35min

Francouzský chléb s vlašskými ořechy

2h 10min

Medovo – ořechový chléb

3h 50min

Těstovinový salát s mrkví, jablky a ořechy

40min

Ruský salát z červené řepy

1h 10min

Tiramisu jogurt

12h

Uzené maso na kapustě s bramborami a sýrovou omáčkou

1h

Rybí polévka se zeleninou

30min

Kořeněný dýňový džem

40min

Polévka z mladých kopřiv

25min

Chléb se sýrem a bylinkami

2h 45min

Sladký restart z červené řepy

10min