Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

Cereální tyčinky se špaldovými vločkami a kukuřičnými lupínky

5.0 2 avaliações

Preparação 15min

Total 40min

16 kusů

Ingredientes

50 gramů lískových ořechů pražených
50 gramů strouhaného kokosu
50 gramů slunečnicových semínek
100 gramů kukuřičných lupínků
100 gramů špaldových vloček
90 gramů másla změklého
80 gramů hnědého cukru
100 gramů medu

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 kus

Proteína 3.3 g

Energia 1004 kJ / 240 kcal

Gordura 13.8 g

Hidratos de carbono 27.5 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

Cereální tyčinky 9 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Kokosový RAW bar

14h 25min

Bretaňské sušenky (bez cukru)

1h

Jablečná srdce na špejli

1h 20min

Čokoládová srdce

1h 30min

Hrušky v pomerančovém sirupu s vanilkovou zmrzlinou

Nenhuma avaliação

Ovesné mléko

1h 10min

Miniroscón de reyes (španělský královský dezert)

3h

Čokoládové trojhránky s lesními plody

50min

Hrášková pomazánka s pecorinem

10min

Citrónový chlebíček s borůvkami

4h

Černobílý dort

3h 30min

Power granola

25min