Versões compatíveis
Banánové energetické tyčinky s ovesnými vločkami
Dificuldade
A maioria das nossas receitas são fáceis de confecionar. Contudo, algumas exigem mais tempo ou são um pouco mais exigentes, sendo classificadas como médias ou avançadas.
Tempo de preparação
Tempo que precisa para preparar esta receita
Tempo total
Tempo que leva a preparar esta receita do início ao fim
Porções
Porções
Ingredientes
- olej na vymazání
- 100 gramů datlí, bez pecek
- 100 gramů vlašských ořechů
- 100 gramů ovesných vloček
- 50 gramů strouhaného kokosu
- 2 banány (cca 200 gramů), zralé, na kousky (2 cm)
- ¼ čajové lžičky mleté skořice
- ½ čajové lžičky mořské soli
- Nutrição
- por 1 kus
- Energia
- 168 kcal / 702 kJ
- Proteína
- 3.58 g
- Gordura
- 9.38 g
- Hidratos de carbono
- 17.32 g
- Fibra
- 3.22 g
Esta e mais de 80 000 receitas estão à sua espera! Encontre inspiração todos os dias.
Registe-se gratuitamente
Mais Informações
Nas coleções
Receitas alternativas
RAW medové mandlové mléko
8h 40min
Veganské banánové cookies
1h 5min
Křupavé cereální tyčinky s arašídy a čokoládou
1h
Kořeněná dýňová granola (bez cukru)
2h 25min
Ječná mouka
5min
Jablečné cereální tyčinky s arašídy
50min
Muffiny s jablky a datlemi (bez cukru)
45min
Perníková granola
1h 45min
Kořeněná kukuřično-meruňková kaše
15min
ANZAC Sušenky
30min
Ovesné sušenky s čokoládou a banánem
35min
Mrkvové cookies s rozinkami a kokosem
35min