Saltar para o conteúdo principal Pesquisar
鱼肉派

鱼肉派
5.0 1 avaliação
Preparação 20min
Total 1h 15min
4 人份
Registe-se gratuitamente

Ingredientes

  • 京葱 切小段
    100 克
  • 特级初榨橄榄油
    1 汤匙
  • 蔬菜高汤 见要诀
    250 克
  • 柠檬汁
    1 汤匙
  • 红薯 ，去皮，切1-2厘米块
    600 克
  • 去皮白鱼肉排 ，切2-3厘米块
    600 克
  • 玉米粒
    50 克
  • 新鲜欧芹 取叶子，切碎
    5 枝
  • 牛奶
    80 克
  • 葛粉 见要诀
    1 汤匙
  • 黄油
    30 克
  • 牛奶
    1 汤匙
  • 特级初榨橄榄油
    2 茶匙

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 193.8 mg
Proteína 34.4 g
Energia 1792.5 kJ / 428.4 kcal
Gordura 15.5 g
Fibra 5.5 g
Gordura saturada 6.2 g
Hidratos de carbono 39.8 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

孩子的全天然餐桌 2-6岁 20 Receitas
China

Também pode gostar...

海参炖蛋

4.6(17)

30min

豆豉蒸鲜鲍

5.0(5)

30min

红烧带鱼

4.0(81)

45min

蒜薹炒鱿鱼

4.0(14)

35min

炖鱼

3.0(5)

45min

椒麻拌鱼片

5.0(1)

16min

醋溜带鱼

Nessuna valutazione

鱼香虾仁

4.7(3)

16min

贵州红酸汤鱼

5.0(1)

55min

鲜蔬鲈鱼羹

5.0(1)

45min

水煮鱼（TM7）

4.6(5)

55min

蒜蓉粉丝蒸生蚝

5.0(1)

45min

 Mostrar tudo
Mostrar tudo