甜椒鑲飯

甜椒鑲飯

Nenhuma avaliação

Preparação 15min

Total 55min

4 人份

Ingredientes

蔥切段
30 克
橄欖油
20 克
糙米
250 克
紅甜椒（每個約250克）
4 個
鹽，依口味調整
1 茶匙
蔬菜高湯自製
500 克
去核黑橄欖切片
12 個
新鮮平葉巴西利取葉
20 克
黑胡椒粉
3 小撮
白酒
100 克

Dificuldade

fácil

Nutrição por 1 人份

Sódio 682.5 mg

Proteína 5.8 g

Energia 1436.3 kJ / 343.3 kcal

Gordura 6.8 g

Fibra 3.3 g

Gordura saturada 1 g

Hidratos de carbono 59.3 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

綠色蔬食 6 Receitas
Taiwan

Também pode gostar...

素燴香菇

Nenhuma avaliação

山藥燴菇

25min

雞蛋蝦仁蒸豆腐

Nenhuma avaliação

蒜蓉蒸秋葵

30min

家常豆腐

Nenhuma avaliação

辣炒四季豆

Nenhuma avaliação

白灼萵苣

Nenhuma avaliação

薑蓉小白菜

Nenhuma avaliação

干煸白花椰菜

Nenhuma avaliação

清炒芥藍菜

Nenhuma avaliação

清炒油菜

Nenhuma avaliação

蒜香櫛瓜

15min

Mostrar tudo

Mostrar tudo