Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 avaliação

Preparação 10min

Total 50min

1000 gramů

Ingredientes

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 3.6 mg

Proteína 1.3 g

Energia 546.4 kJ / 130.6 kcal

Gordura 4.1 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

Zeleninová kaše se žloutkem a vločkami

45min

Krůtí polévka

Krůtí polévka

45min

Kuřecí zeleninový krém

Kuřecí zeleninový krém

45min

Ovocné pyré

Ovocné pyré

30min

První dýně

První dýně

40min

První brokolice

První brokolice

40min

Jablečná přesnídávka

Jablečná přesnídávka

25min

Mrkvovo-bramborový příkrm

Mrkvovo-bramborový příkrm

20min

Multivitamínový sorbet

Multivitamínový sorbet

15min

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

Ginger Berry Shot (Červený zázvorový shot)

15min

Salámová pizza se sýrovými okraji

Salámová pizza se sýrovými okraji

1h 50min

Banánové lívanečky

Banánové lívanečky

30min