Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

4.0 7 avaliações

Preparação 10min

Total 50min

1000 gramů

Ingredientes

60 gramů strouhaného kokosu
1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
600 gramů zralých banánů na kousky (viz Tip)
70 gramů vody
20 gramů citrónové šťávy

Dificuldade

fácil

Nutrição por 100 gramů

Sódio 3.6 mg

Proteína 1.3 g

Energia 546.4 kJ / 130.6 kcal

Gordura 4.1 g

Fibra 2.9 g

Gordura saturada 3.5 g

Hidratos de carbono 24.9 g

Gosta desta receita?

Inspire-se em mais de 100 000 receitas!

Registe-se e usufrua de 30 dias gratuitos. Inspire-se com o Cookidoo®. Sem compromisso.

Registe-se gratuitamente Mais Informações

Também apresentado em

BANÁNY 12 Receitas
República Checa

Também pode gostar...

Cibulový koláč

1h 15min

Třešňovo-banánová zmrzlina

10min

Treska se zeleninou a rýží vařená v páře

1h

Restované kostky kuřecího masa

15min

Dohněda orestované proužky hovězího masa

15min

Chilli con carne s bílými fazolemi

55min

Rýže tří chutí

40min

Quiche s cuketou a šunkou

1h 20min

Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem

25min

Kuře na bylinkách se zeleninou v páře

1h

Křupavé parmazánové tyčinky

35min

Vepřová panenka s chřestem a bylinkovou omáčkou

1h 10min