Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem
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Banánová přesnídávka s ananasem a kokosem

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Ingredientes

  • 60 gramů strouhaného kokosu
  • 1 konzerva konzervovaných plátků ananasu (cca 565 gramů s tekutinou)
  • 600 gramů zralých banánů, na kousky (viz Tip)
  • 70 gramů vody
  • 20 gramů citrónové šťávy

Nutrição
por 100 gramů
Energia
546.4 kJ / 130.6 kcal
Proteína
1.3 g
Hidratos de carbono
24.9 g
Gordura
4.1 g
Gordura saturada
3.5 g
Fibra
2.9 g
Sódio
3.6 mg

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